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思い込みは行動することで外れていく。
こんにちは、奥敬子です。 10月から個人セッションの内容をシンプルに改定し、値上げも行いました。 それで、今までよりはしばらく暇になるかな、ゆっくりしよ~なんて…続きを読む
一番観たくないところを観る。
こんにちは、奥敬子です。 セッションをしているとある「山場」を迎えることがあります。 それは、今までず~っと見ないようにしてきた、もうなかったことにしたい、そこ…続きを読む
親しき自分に礼儀あれ。
こんにちは。奥敬子です。 今日の話は、先日夜中に目が覚めてトイレに行った時に降ってきたことです。 きっと次に起きた時には忘れてしまっているだろうと思ってメモしま…続きを読む
湧き上がる感情について。
こんにちは、奥敬子です。 昨日書いた記事について、もう少し考察を深めてみました。 →奥敬子、今日の迷言。 感情って、意図して出せるものではなくて、湧き上がってく…続きを読む
奥敬子、今日の迷言。
こんにちは、奥敬子です。 今日はセッションデーでした。 「自分の気持ちを表現する」が前回の課題だったクライアントさんのセッション。 気持ちを表現することイコール…続きを読む
大事なのは過去じゃなくて今。
こんにちは、奥敬子です。 個人セッションでクライアントさんとお話ししていると、悩みの根っこにあるのは「親との関係」だったりします。 で、以前はその根っこを結構掘…続きを読む