自己肯定は「するもの」ではなく「起こるもの」
自我の叫びとどう付き合うか?

いやー最近腑に落ちたんですよ。
自己肯定などの感覚は「行為」ではなくて「現象」だってことが…
もしかしたら前からどこかで聴いていたかもしれないけど、その時の私にはわからなかったんです。
だってこの気づきだって「するもの」じゃなくて「起こるもの」だから。
私たちはいろんなことを「なんとかしようと」しすぎてる。
それは自我の「このままじゃいけない」という、絶対にゴールのないどこかへと向かわせるプログラムゆえだから、これさえ「起こってる」んだけども。
そのなんとかしようとすることが「不自然な行為」を呼んでしまうんです。
不自然な行為とは、「自分を無理に上げようとすること」。
「より良くならなければいけない」という、自我の声に押されて、私らはずっと背伸びをしてきたんだと思う。
上げようとしてるのに上がらなくて失望し、上がったら上がったで一時的な達成感しかない。
そしてまた「もっと上」を目指す…
自己肯定は自然に起こる
でも、私は逆だったんです。
「自分を下げること」で、自然な自己受容、自然な自己肯定が「起こる」ようになったんです。
ここで誤解しないでほしいのは、「自分を下げる」とは「自己否定ではない」し「謙遜」みたいなニュアンスでもないってことです。
ただ「等身大の自分を知って、その位置に戻る」ということです。
等身大の自分というのは、自分が思ってるよりもっと下の方にいます。笑
(下っていう表現は適切でないかもしれないけど、きっとイメージ的には一番近い)
だからあえて、「自分を下げること」という言葉になってしまったけど、結局「本来の自分の位置」に戻るだけのことなんですよ。
え?人はみんな特別で可能性の塊じゃないの?みんなが素晴らしい存在なんじゃないの?と思う人もいるかもしれませんね。
ここでは、そのような定義はもう言うまでもない当たり前の前提としてあるということで、ひとつお願いしますね。
素晴らしい私たちのはずなのに、みんな悩みを抱えて苦しいのはなぜなのか?
やはり、自分の見ている幻想から覚める必要があるんだと思うんですよ。
存在に戻るということ
んで、自分を下げた究極というのが「生きてるだけで丸儲け」なのではないでしょうか?
そこには「行為」がない。
「存在」があるだけ。
「生きてるという現象」があるだけ、とも言えるのかな。
それが私たちの等身大なのではないかと。
存在に戻った時に、あらゆることは自然と起こります。
感謝、許し、受容、肯定…あとなんだろ?
思いつかないけど、きっと自分が「こうなったらいいのに」と行為で実現しようとしていたソレは、なんとかするのをやめた時に起こる。
行為から始まって辿り着けばいい
私は10秒スイッチで土台を作り、エニアグラムや占星術で本当の等身大の自分の位置を知りました。
なんとかしたくてした行為だったけど、結局ここに辿り着いたから、全てはよしです。
これからは闇雲になんとかしようとするよりも、自分の行為がどこからきてるのかよく見てみることは、みんなを楽にしていくかなと思うんです。
途中ちょっとキツいこともあるだろうけど、ずっとモヤモヤし続けるよりずっといいと私は思います。
話は変わるんですが、一昨日ブログのタイトルを変えました。
「等身大の自分につくろぐ方法〜そのままのあなただから輝く時代へ〜」
自然に自己受容や自己肯定が起こるには「等身大の自分にくつろぐこと」なんだと私は思うわけです。
だからこのタイトルになりました。
あぁもう本当にタイトル変えなきゃだわ!といてもたってもいられなくなり、すぐにこれが出てきました。
ヘッダーのデザインも夜更かししてその日のうちに仕上げて、ひと段落。
個人コンサルの記事も、この気づきをもとに書き換えました。
「読むだけでコンサル受けたようなスッキリ感!」というご感想もいただいたので、ぜひ読んでみてくださいね。
「等身大の私がいいのだ」から始まる本質への道〜個人コンサルのご案内〜
等身大の自分にくつろぎ、本質を表現する個人コンサル
エニアグラムや占星術であなたの等身大を可視化し、高次の視点からあなたの存在の個性、人生のテーマ、そしてそこにある本質を明らかにします。 「現実への抵抗」「等身大の自分への抵抗」をクリアにしていくことで、現実はスムーズに流れ出します。
フラットな自分という無限の可能性の「意識の位置」に戻り、現実を創造していくためのコンサルティングです。
【エキセントリックよっちゃんのLINEスタンプ販売中!】
こちらからどうぞ
ブログの更新情報など、LINEで発信しています。
お話会などの優先案内もやってます。
よろしければお友達登録してくださいね。

【無料メルマガ読者募集中】
時々ですが、ブログにも書かないことを不定期にお送りしています。お話会などの優先案内もやってます。
ご登録はこちらから
More from my site


最新記事 by 奥 敬子 (全て見る)
- 存在には個性があり、その個性は愛のかたちである - 2021年1月22日
- ゆるんだ人からうまくいく。 - 2021年1月19日
- あの日を思うと感謝や祈りは自然に湧いてくる - 2021年1月18日