生きる原動力を「死にたくない!」から「生きたい!」へと変換する。新コンサルティング、リリースします
2020年の終わりを迎える頃、私は葛藤していました。
コロナ禍も長引き、世の中が混沌とする中、私の仕事である心理コンサルティングは本当にこの先も必要とされるものなのだろうか?
私自身の認識を改め、何かもっと根本的に見直さなきゃいけない気がする・・・
そういう考えが何度も頭をよぎり、手がかりを探し続けました。
そして、とことん深く自分の内面、その中でも特に苦悩と向き合っていった結果、予想もしなかった新しいコンサルティングのかたちが生まれ出てきました。
苦悩の根本原因にダイナミックにアプローチし、「今までと真逆の認識」に変えてしまうコンサルティングです。
この目的は大きく言ってしまうと、一人一人の苦悩を「純粋な生命力」に還していくことです。
その全体像がみえた瞬間、私の葛藤は完全に昇華され、苦悩は生命力として流れ出し、ただただ、魂の赴くままに表現をし続ける覚悟を新たにしました。
このブログの目次
我を忘れる「恐れ」
苦悩の根本原因は「恐れ」です。
私は間違っているんじゃないか、
私は愛されていないんじゃないか、
私は価値がないんじゃないか、
など、出かたは人によって様々ですが、誰にでも「根源的恐れ」があります。
一番の弱みである根源的恐れを刺激されると、誰でも大きく心を乱され、思わず反応してしまいます。
必要以上に見栄を張ったり、
大人げない発言を相手にぶつけたり、
不安になって必要以上に人に取りいったり
失望して心を閉じたり。
程度の差はあれど、「我を忘れる」という状態になります。
心当たりはありませんか?
そしてふと我にかえり冷静になると、我を忘れた自分の言動を責めたり、後悔したりします。
「私っていつもこうなってしまうんだよな・・・」と繰り返す苦悩に、どこかで傷ついている自分がいるのを感じませんか?
こうして恐れが源の言動が苦悩となり、自分自身の現実となっています。
この記事をここまで読んでくださっているあなたですから、人生に変化を求めて、自分癒しや自己受容、自己啓発など、さまざまなことに取り組んで自分と向き合ってきた方も多いのではないでしょうか?
私もその一人です。
おかげでたくさんのことを知り、経験し、成長できました。
しかし、一時的に状況が改善したとしても、根源的な恐れを見つめない限りは、苦悩は形を変えては追いかけてくるのだということも私は身をもって経験しました。
状況だけをよくしようとしても、根本的にはどうにもならないのです。
わかっていてもやっぱり怖い。それが苦悩
ちなみに人間の苦悩は自我の思い込みです。
「私」という自我に縛られることにより、執着が生まれ、いろんなことを恐れる心のしくみがあるのです。
わかっていてもとらわれてしまうのが苦悩であり、恐れであり、自分の思い通りにはならないものですよね。
また、その恐れは本人が自覚していないことも多いので、気づいていないものは解消のしようがありません。
そもそも恐れを刺激されるのは誰にとっても絶対的に嫌なものです。
恐れだけは刺激されないようにと知らない間にそこから意識をそらしながら生きているのが普通です。
ですが、残念なことに避けようとすればするほど、うまくいかず、より強く感じるようになってしまいます。
正しくあろうとすればするほど、「本当は間違っているんじゃないか」という恐れが大きくなり、自分を押しつぶそうとします。
愛されようとすればするほど、「本当は愛されてないんじゃないか」という恐れが人との関係を歪ませます。
そうやって、恐れは逃げるほどに現実化していくのです。
実は変化の種はそこにあります。
「私は無意識に恐れから逃げていたんだ」と気づいた時、思い込みから目が覚める扉の前に立つことができます。
恐れを浮上させるものは何か
それはずばり、ダントツで「お金」です。
一番わかりやすいと思いませんか?
プラスもマイナスも含めて、いろんな感情を呼び覚ますのがお金です。
人によっては、恋愛や人間関係で一番感情が乱れるという場合もありますが、それも紐解いていくと、お金との関係に必ず共通点が見出されます。
「お金がないと生きていけない」
この見え隠れする感覚は、あなたの根源的恐れを刺激するのに十分すぎるくらいのパワーを持っています。
そうです。そこには大きなパワーが秘められているのです。
ですので、このコンサルティングでは「お金についていつも感じている感覚」を導入部分として扱います。
ここから入ると、根源的恐れはすぐに見つかります。
(根源的恐れについては、性格心理学のエニアグラムを参考にして明らかにしていきます。
エニアグラムについてはこちらをどうぞ)
そして、その恐れを今までとはまったく違う角度から紐解いて、「純粋な生命力」へと変換していくのがこのコンサルティングのメインイベントです。
その内容は、ぜひ直接体験していただきたいと思います。
アプローチはとてもやさしく、抵抗のない形で進めていきますので、ご安心ください。
また、お金だけではなく、「今あなたが詰まりを感じていること」も導入として扱います。
お金と今の詰まりを紐解いていくと、さらに共通点がみえてきますし、そこを扱うことで、現実的な変化も感じやすくなります。
純粋な生命力とは
ここで表現している純粋な生命力とは「私は生きる!というまっすぐな意志」です。
恐れを紐解いていくと、必ず「死」が背後にあるのがわかってきます。
生きると死ぬは表裏一体。
「生きる!」という純粋な意志(生命力)の発動には、「死ぬ!」という恐れから逃げるのではなく、自分の中にあるべきように存在させる必要があります。
恐れを避けるように生きるのは、死なないようにと必死で自分を保つ人生です。
死を内側に置きながら、生きる!という純粋な意志そのものを生きるのは、目の前に広がる生命の力たちと共鳴しながら生きるということでもあります。
なんと心強いことでしょう。
自我の恐れを超えて、その純粋な生命の輝きともう一度つながり直すのです。
それでも、自我の恐れがなくなるわけではありません。
ただ恐れが小さくなってくると、自我を「私個人のもの」とする感覚が薄くなり、やさしく見届けるような時間が拡大していきます。
あなたの生命力があなたの恐れをやさしく見届けるようになるのです。
これが2021年に入ってから私が体験していることの全てです。
恐れと向き合う前に
こちらのコンサルティングは基本的に今まで自分と向き合ってきた方に合っています。
普段私たちは無意識のうちに、恐れに抵抗しながら生きています。
ゆえに、自分自身の心の動きに対して無自覚な部分が多い場合、いきなり根源的な恐れを意識化すると、心が大きな抵抗を示すことになり、どう対処していいかわからない場合があります。
もしくは、まったく何を言っているのかピンとこないという状態になり(自我がそのような状態にもっていこうとします)、受けた意味がないように感じるかもしれません。
ですので、基本的には自分のネガティブな部分を見つめようとしたことがある方、癒しや自己受容に取り組んできた方に強くお勧めしたいコンサルティングとなっています。
(自分がどの段階にいるのかわからない場合は、単発のエニアグラムコンサルからぜひお受けください)
★特にこんなかたにお勧めです。
・自分と向き合うのにはもう疲れたと感じている人
・「あともう少しな気がする」という感覚の人
・たくさんの学びに取り組んできたけど、現実はたいして変わらないと感じている人
・自分癒しや自己受容をすすんでやってきたわりには、自分でいることの居心地がよくないなと感じている人
・自分のうまくいかないパターンの核心が知りたい人
★このコンサルを受けることで得られること
・今ここの自分に安心していられるようになる
・自分自身の気に入らないところに対する感覚が大きく変わる
・無意識に消耗していたエネルギーが減るので、元気になってくる
・いろんなことに自覚的になっていくので、行動が変わる
・自分に対する慈悲の気持ちが湧いてくる
・執着を手放す準備ができるので、物事の流れが変わりやすくなる
・手放すのが早い人は、早々に人間関係やお金などで循環が起こる
・とにかく緩んで人生に安堵する
実際にモニターになっていただいた方たちには、人間関係やお金など現象面ですぐに結果が出る方もいましたが、このコンサルティングはそれを主な目的とはしていません。
あくまでも自分を突き動かしている恐れを紐解いて、生きる原動力を純粋な意志に変換していくことが目的です。
私たちは、「何かが手に入る」とか「今とは違うもっと幸せな状態になること」を期待しますが、突き詰めていくと「あぁ、私は生きている!」という喜びを感じたいだけなのではないかと思うのです。
その手段でしかないお金や恋愛や人間関係を、望みにしてしまっていることがものごとを複雑にしてしまっていませんでしょうか?
生きている!と感じている時の湧き上がるような生命力こそ、何かと比べることのできない喜びです。
幼い子供や動物のあの目の輝き。
大人になるにつれて恐れにとらわれ、いつの間にか忘れてしまったもの。
それは必ず取り戻せます。
受けていただいた方の感想
40代 女性 セラピスト
これまで長い年月、もっと本当の自分になりたいと色んな解放のツールや考え方を学んでは取り組んできました。
でも、その中で最後まで消えなかったのが分離感で、突き詰めれば突き詰めるほど二極化した自分に出会い続け、どちらが本当の自分なのかわからなくなっていました。
1回目のセッションで、1番認めたくない自分を心の中心から受け容れる…受け容れるというよりなんなら輝かしい自分本体として扱う術を得て、その状態で受けた2回目のセッションで、様々なことが腑に落ちました。
長年自分に取り組んできたからこそ、あと数パーセントがわからないといういくつかのことが、ストンストンと腑に落ちたイメージです!
30代 女性 薬剤師
仕事は上手くいくけど、恋愛はダメ。私のあるあるでした。
私が上手くいきたいのは恋愛です。いつも心が満たされなかったです。
恋愛の失敗は、生きるエネルギーを奪われる感覚でした。
たかが恋愛にオーバーだ。さほど痛くないはずだ。自分を誤魔化してました。
お金のメソッドにて、孤独というキーワードが現れてきました。
仕事では無意識のうちに、孤独の存在を認め、嫌だなとしっかり味わっていました。
恋愛では意図して、孤独そのものを消去してくれる相手を求めていました。
失敗すると、孤独を最上級に味わいます。
「こんなはずしゃなかった!」
激昂する私の出来上がりです。
仕事は上手くいくのに、恋愛がダメな理由を、自分でも散々探ってきてました。
自分だけでは小手先でした。
昨日、目の当たりにしました。
お金のメソッド、そして奥先生の視点にて、するする紐解けました。
爽快でした。
40代 女性 セラピスト
エニアグラムだけに限らず、どんなメソッドにも色んな見解や広がりがありますが、敬子さん(がやる)エニアグラムは、【新しい世界への拡大の扉】という印象です。
パーッと視界が開けて、今まで見えていなかったものが見えるようになりました。
なんでそこにフォーカスしなかったんだろうと今となれば不思議なのですが、自分でなんとか「逸らそう、逸らそう」としてきたんだろなと思います。
逸らさせてくれない敬子さんの意図は、私の中にある「忘れていた神聖なわたし」との仲直りのためだということも後で繋がり、とても感動しました。
お金との関係性も、やはりエニアグラムの観点から見ると、すごくおもしろかったです。
ちょっともうこれだけで、金運が上がった気がします!(笑)
少なくとも、お金に対する私自身の傾向が分かったので、何度も訓練することで、いずれお金との関係性も絶対に良くなるという予感もあります。
なにより、自分のこと、もっともっと、可愛くて大好きになりました。
40代 女性 会社員
凄い❗️私の恐れは「葛藤」だったんだー‼️とすとーんと腹落ちしました。これだけでも受けて良かった💕と思いましたが、ワークを重ねて導きだされた自分のエネルギーの根幹を祀るというワークが、深い…。
自分一人ではこんなに易々とは辿り着けないです。
今回のコンサルを申し込んで本当によかったです。
50代 女性 会社員
自分の中でたくさんのことが起こっているんだなと今、改めて自分に興味がわきました。
そんな感覚を私に産んでくれたセッションでした。
新しい視点をありがとうございました。これにはすごく感謝しています。
だって長年なんとかしないとと思い続けてきた自分へムチうつばかりではなく、興味が湧くなんて。
最高のエンターテイメントを見つけてくれた感じです。
40代 女性 主婦
自分が一番避けたいものの正体を明らかにして、無理矢理ではなく納得しながらそのものに対して認識を変えていくこと、それは早送りで今までの人生を振り返るような感じもしました。
ワークの中で、そのものをハートに置くとき、異物感がすごくありました。ただそのものの見方は変わり、いつも一緒にあることでこれから馴染んでいくのかなぁとぼんやり思いました。
今まで感じることの多かったそのものにも温かい眼差しを向けるような気持ちにもなりました。
今まで見ていなかったところも意識することができて、視野が広がって良かったと思いました。
エニアグラムのタイプ別にアドバイスがもらえるので、そのアドバイスも自分にしっくりくると思いました。
コンサルティングの概要
◆個人コンサルティング2回コース◆
価格 30,000円(税込)【期間限定特別価格】(正式価格は60,000円)
対象:ご自分のエニアグラムのタイプを理解している方で、今までに自分と向き合う取り組みをしてきた方
(エニアグラムのタイプをご存知ない場合は、3回コースをお申し込みください)
1回目(約120分) 「お金によく感じること」「今詰まりを感じていること、流れが悪いなと思うこと」を導入として、いくつかのワークを行い、エニアグラムのタイプを参考にしながら根源的恐れを明らかにします。
毎日行う簡単なイメージワーク(根源的恐れの存在感を変えるものです)をお教えしますので、2回目までそれを行っていただきます。
2回目(約120分) 1回目から1ヶ月〜1ヶ月半後になります。
1回目で明らかにしたこと、ワークを通して得た感覚などから、さらに全体像を紐解いて、恐れへの感覚の変化をより明確にしていきます。
恐れが避けるものではなくなること、生きる原動力の変化を感じていただきます。
2回目終了後1ヶ月までは、メッセンジャーまたはメールでの質問が可能です。
◆個人コンサルティング3回コース◆
価格 45,000円(税込)【期間限定特別価格】(正式価格は75,000円)
対象:エニアグラムのタイプは知らなくてOK。今までに自分と向き合う取り組みをしてきた方。
1回目(約60分)エニアグラムタイプ診断コンサルティング
まずご自分のタイプ(主に恐れと欲求)を知り、無意識の性格を意識化し、等身大の自分に納得する時間となります。
2回目(約120分) 「お金によく感じること」「今詰まりを感じていること、流れが悪いなと思うこと」を導入として、いくつかのワークを行い、エニアグラムのタイプを参考にしながら根源的恐れを明らかにします。
毎日行う簡単なイメージワーク(根源的恐れの存在感を変えるものです)をお教えしますので、2回目までそれを行っていただきます。
3回目(約120分) 1回目から1ヶ月〜1ヶ月半後になります。
2回目で明らかにしたこと、ワークを通して得た感覚などから、さらに全体像を紐解いて、恐れへの感覚の変化をより明確にしていきます。
恐れが避けるものではなくなること、生きる原動力の変化を感じていただきます。
3回目終了後1ヶ月間までは、メッセンジャーまたはメールでの質問が可能です。
◆単発 エニアグラムタイプ診断コンサルティング◆
価格 60分 15,000円(お一人様1回限り)
対象:このコンサルに自分が合うかわからない方。奥敬子のコンサルティングをまずは一度受けてみたい方。自分のエニアグラムのタイプを知りたい方。また、自分をもっと深く知りたい方ならどなたでもどうぞ。
ご自分のタイプ(主に恐れと欲求)を知り、無意識の性格を意識化し、等身大の自分に納得する時間となります。
日常で無自覚の領域を意識化しやすくなるワークもお伝えします。
エニアグラムのタイプをある程度明確にしてから、根源的恐れを扱っていきますので、このような構成にさせていただいています。
(同じタイプでも内容は人それぞれです。あくまでも入り口としてエニアグラムのタイプを活用します)
また、コンサルティングの90%以上はZOOMまたはスカイプを使用したオンラインです。
世界中どこからでもお気軽にお申し込みください。(対面をご希望の方は、神戸のJR六甲道駅近辺のカフェなどで行います。)
命を生きる
「今ここ」の瞬間瞬間を「死から逃れている今」として生きるのか、「命あることを喜ぶ今」として生きるのか。
この両者はどちらかを捨てて、どちらかを選ぶということではなく、担っている意識の領域が違うだけだと思います。
ただ、どの意識を主として生きるのか?
それは選べます。
今の世界は、私たち一人一人に、その生き方を迫っているようにも思えてきます。
世界が混沌を極める今だからこそ、本当の自分に出逢う準備は整いました。
純粋な生命としての自分を生きると決めたあなたと、お話しできることを楽しみにお待ちしています。
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