サービス内容

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今ここの等身大の自分が心地いい。

私のご提供するサービスでは、等身大の自分とその先にある自分の本質を知ることで「今ここにリラックスする」ことを大切にしています。

今の自分に納得すると、今ここにリラックスして存在できるようになります。

すると、今までは見えてこなかった本当の気持ち、願いなどが自覚できるようになっていきます。

不自然な背伸びをやめて、等身大を見直し、自己受容が深まった時に初めて「この私でクリエイトしていくんだ」という覚悟が決まります。

その時には、「あるがままの自分（現実）」から「あるべき自分（理想）」へと地に足をつけて自然に歩みを進めることになるでしょう。

それが本来の自分らしい人生のクリエイトになります。

あるがままのあなたが起点となる時、世界はあなたの味方です。

なぜなら、あるがままのあなたこそが世界だから。

このような世界観をベースとして、以下のサービスをご用意しています。

エニアグラムベーシック講座
性格（自我）と本質の基礎を学ぶと共に自己受容を深める
2021年春頃開講予定

自分に目覚めるワークショップ（2021年3~4月頃第３期開始予定）
いろんな角度から自己を見つめ、外の世界との繋がりを改革する

個人コンサルティング（随時受付中）
自分では自覚できないレベルの等身大を明らかにして、
自己認識の歪みをクリアにしていくことで
問題を解決していく

上記を受けていただくことで、「自分でいることが心地がいいとはどういうことか」がお分かりいただけるはずです。

各メニューをクリックして頂くと、詳細のご案内ページに飛びます。

（エニアグラム講座のみ準備中です）

また以下には、要約したご案内を書いています。

３つのサービスの特徴

①エニアグラムベーシック講座

自分を活かすには「自分はどんな人間か？」をより深く知る必要があります。

またそれだけでなく、「そのまま受容する」という意識状態でいることがとても重要な鍵となります。

意外と自分のことを知らないのは、「実はあるがままの自分を見たくない」とか「都合の悪い事実は見ないでおきたい」という、受容を拒否するような要素も大きくあるはずです。

人には必ず光と影があり、光だけを見ていたいと思ってしまいがち。

しかし、永続的にうまくいく人は皆「自分の内なる影を深く受容している」という共通点があります。

エニアグラムは自我の特徴を９つのタイプに分けた人間学であり性格心理学です。

エニアグラムをうまく活かすためには、「自我」の特徴を知り、自我との健全な付き合い方までを理解した上で、自分のタイプの理解を深めていくことが重要だと私は考えます。

そもそも自我とは？というところから、自分の影の部分とどのように向き合って現実的に活かしていくのかまで扱うのが、私が教えるエニアグラムの特徴となります。

エニアグラムで自分自身の性格構造とその奥に隠れた本質を知ることで、あなたの視点は変わり、視野が広がることでしょう。

結果として「私は私でいい」というリラックス感が出てきます。

どんなに素晴らしいメソッドも、今ここの自分を受け入れていないのであれば、残念ながら表面的にしか使えません。

もし一時的にうまくいくことがあっても、結局元に戻ってしまいます。

また、エニアグラムのすべてのタイプを知ることで、今まで理解できなかった他人の行動の理由や背景が理解できるようになり、目から鱗が落ちます。

そのような部分も含めて、とても面白い人間学の口座となっています。

今ここの等身大の自分を知る入門編として、こちらの講座をお勧めします。

②自分に目覚めるワークショップ

少人数のグループで個別のアドバイスを行いながら進めていくワークショップです。

自分をより深く知り、自己受容のレベルをどんどん深めていく段階を扱います。

それは「本当に私は私でいいんだな」という、自分の存在価値を感じられる段階です。

このワークショップは、主にエニアグラムと占星術を用いて、自分の自我のパターンを知っていきます。

同時に「自我は自分の全てではない」ということを構造的に理解し、「自我と仲良くコミュニケーションをとっていく」プロセスを、ワークを通して体感していただきます。

体に意識を向けて”今ここ”を深く受け止めて行ったり、日常の中で自我との対話を意識化して行ったりします。

人にはそれぞれに「純粋な資質」というものがあり、表裏の関係として「心のとらわれ」があるという構造を、見事に説明しているのがエニアグラムの魅力です。

例えば私はタイプ５に分類される人間ですが、タイプ５は無知であることを根源的に恐れています。

なので、知識にとらわれ、徹底的に調べ、思考しまくることになります。

無知で役立たずでは居場所がないと「思い込んでいる」のです。

そのとらわれを知り、深く理解することにより、そのとらわれから自分を解放することができます。

そして、そのとらわれがあることで育った資質（タイプ５ならば、未来を見通す知性や独創性）も、自分の中でより自覚できるようになり、人生で活かせるようになっていきます。

「深く認め切る」ことでしか、見えてこないものがあります。

そうやって深く自分を理解していくプロセスを、私の視点からのアドバイスやメンバーの意見交換を交えて共に進んでいくワークショップです。

いろんな角度から、自分自身を知り、

「奇跡なんか起こさなくていい、私は私でいい」

と言えるようになっていくと、結果的に想像を超えるような現実が待っていることでしょう。

これは「ないものを求めて彷徨う人生からの卒業」です。

今ここにある自分そのものを生きる面白さを実感していただきたいと思います。

自分に目覚めるワークショップについてはこちら

③個人コンサルティング

ツールにとらわれず、かつ、ツールを活かし、リアルなコンサルティングの場で生まれてくるものを重要視します。

新たに要素として加えているのがワークショップのところでも出てきましたエニアグラムです。

エニアグラムは自分であることにリラックスするために、大いに活用できる素晴らしい人間学であり心理学です。

私自身、エニアグラムによって、自分の自我の構造が深く腑に落ち、その自分に誇りを持って生きるようになりました。

「どんな自分も私だし、それでいいのだ」という理解がぐっと深まったのです。

自分の性質が深く理解できると、安心して自分に集中できるようになります。

他の誰かになろうとしていた自分に気づき、それがどれだけ不毛なことだったのかが体感できます。

（頭ではみんな分かっているはずですが、体感していないので、いつの間にか他の誰かになろうとしてしまいます。）

あなたも「独自の欠乏感」「独自の欲求」「独自の喜び」など、独自のものをたくさん持っていますよね。

それに納得することが重要です。

無理に欠乏感を手放そうとしても、いつも結果はどうでしょうか？

手放そうとしてもダメだった・・・そんな経験をたくさんしてきてはいませんか？

欠乏感も含めて自分に納得する。

すごく大事なことです。

自分に納得すると「なぜか繰り返してしまっていたうまくいかないパターン」について、なぜうまくいかなかったのかが見えてくるでしょう。

それだけでなく、このコンサルでは本来のあなたが持つ愛のカタチについても触れていきます。

実はあなたが気づかないうちに放っている本質的な愛があり、それがあなたの存在理由そのものです。

それを自覚していくことこそ「自分を活かす人生」そのものではないでしょうか？

それだけで、今悩んでいること、問題に感じていることの「見え方」が変わり、解決の方向へと流れ出すことでしょう。

いつでもお待ちしています。

※コンサルの8〜9割がスカイプやZOOMを利用してのオンラインコンサルティングです。
全世界どこからでも、お受けいただけます。

個人コンサルについて詳しくはこちら

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この記事を書いた人
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奥敬子

奥　敬子心理コンサルタント 2008年より、自然療法ホメオパシーの療法士として開業。なかなか本業だけで食べていけるようにならず、試行錯誤を何年も繰り返していた。そして2014年、佐藤由美子氏との出会いから時空力メソッドによって自分の存在理由、自己価値が明確になり、その途端に意識と行動が激変。翌月から月収が４倍になるという経験をする。 2015年には時空力の養成講座に参加し、質が高く結果の出やすいセッションをするための視点や在り方を学び、時空力コンサルタントとしての活動をスタート。 2008年から現在に至るまで、のべ4000人以上へのコンサルを行い、パートナーシップ、個人ビジネス、お金、人間関係、健康面など、多岐に渡るテーマでクライアントが結果を出すコンサルに成長させてきた。 2019年よりイラストでの発信を開始。「看取り士メイコさんの介護日誌」「エキセントリックよっちゃん」などで、高齢者、障がい者とされる人々の豊かさを主なテーマとして描くようになった。 2020年より、性格分析学エニアグラムを取り入れた少人数制のワークショップをスタート。性格という枠から自由になり、意識を今ここのフラットな位置に戻し、人がそれぞれの本質を輝かせて生きる道の追究に力を注いでいる。

繰り返すパターンから自由になり、新しい生きかたの実現へ