コラム– category –

性格から自由になるために意識的になる インスタグラムでアップしているイラストをこちらにもシェアしつつ、イラストでは入り切らなかったことも追加で書いてみようと思います。 （インスタはoku_cocoro です。フォローお願いします！） ここには私がエニ...

久々の記事更新です。 最近、インスタでイラストによる発信をメインにしているのですが、今日はその一部をこちらでご紹介したいと思います。 （インスタアカウントは＠oku_cocoroです。 ぜひフォローお願いします！！） いつの間にか、自分の理想、世間の...

「あぁもう私、有能なフリやめよう。」 先日ふとお風呂の中で湧いてきた言葉でした。 （お風呂の中で湧くことはだいたい的確な直観） えぇ、フリをしてるんですよ・・・ この世で生き残っていくためには必要だとふか〜く思い込んでいる「フリ」ってありま...

すっかり春めいてきましたね。 神戸も桜がもうすぐ満開になりそうです。 春分の日あたりから、私も本当に活動的になってきていまして、なんだかたくさん買い物しています。笑 普段本ばっかり読み、動画ばっかり観て、ほっといたらずっと考えごとしてしまい...

今、エニアグラムベーシック講座の半年コースを開催しています。 （メルマガとLINEでのみ募集したもので、次期はこちらのブログやSNSでも告知して6月か7月に開催します。 春頃と告知していたので、もしも待って下さっていた方がいらっしゃったら予定より遅...

二極思考から虹色思考へ コンサルをしていると、「二元性」というテーマが浮き上がってくるケースが割とあります。 二元性とは「白と黒」「正と邪」というように、一つの物事に二つの事象があることを意味しています。 二元性にフォーカスすると、「正しい...

ダニに噛まれたことからのまさかの展開 9月くらいから瞑想するようになり、その頃から「この自分でいいんだ、と今にリラックスすることが何よりの原点だ」という実感を少しずつ掴んできました。 そうやって心が緩んできたら、身体が否応なく緩む展開が起こ...

ポリシーページが完成しました ここのところ、ブログの色味を変えてみたり、ヘッダーを変えてみたりと、ちまちまと作業しています。 こないだブログのタイトル変えました！と報告したばかりですが、もうヘッダーのデザインをマイナーチェンジしました。 イ...

自我の叫びとどう付き合うか？ いやー最近腑に落ちたんですよ。 自己肯定などの感覚は「行為」ではなくて「現象」だってことが… もしかしたら前からどこかで聴いていたかもしれないけど、その時の私にはわからなかったんです。 だってこの気づきだって「す...