【おすすめ】あるがままの自分が見えてくるエニアグラムタイプ診断セッション
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「がんばればなんとかなる」に疲れた人へ
「頑張ればなんとかなるはずだ!」とずっと前を向き続けてきたあなたに、今日はちょっと別の視点をご紹介してみたいと思います。
この「頑張ればなんとかなる」は男性性の原理に基づいた考え方です。
・努力し、合理的に、解決することが善
・理想や目標に向かって成長していくことが人生の成功
・物事には必ず原因があるから、それを突き止めれば結果が変わる
この基準で生きることが得意な人はいいですが、特に女性の場合、心がついていかないこともありますよね。
なぜなら、どんなにこの基準に合わせて生きることができたとしても、女性の心は満たされないからです。
だけど、男性性の原理で社会は動いているので、なんとかしてついていかないと・・・って思いますよね。
「うまくいかないのは努力が足りないか、何かやり方が間違ってるからだ・・・」
つい、そうやって自分を責めてしまうこともあるのではないでしょうか?
実は、この苦しさには、「女性性の視点を忘れてしまっていること」が絡んでいると私は考えています。
女性性の原理とは「どうにもならないこともある」です。
例えば、気持ちって完全にコントロールすることはできませんよね。
まさに「どうにもならないこと」です。
それを「頑張ればなんとかなる」という男性性の原理で扱うと、無理やりポジティブ思考で心を矯正しようとしたり、揺れる心を責めてしまったりします。
いや〜それって辛い・・・ですよね。
本来、人の性格はネガティブな面とポジティブな面が表裏一体となっているものなのに、ポジティブで埋めたくなってしまう。
男性性の原理を中心に生きていると、「ネガティブは切り捨てたほうがいい」という考えになってしまいます。
ネガティブな自分は理想や目標を邪魔するもののように感じてしまうからです。
だけどどうでしょう?
ネガティブな自分を本当に切り捨てることができた人などいるのでしょうか??
いるとしたら、かなり無理をしているのでは・・・?
そりゃそうです。
ネガティブがなければポジティブもないからです。
本当はネガティブを切り捨てるほどに心は苦しく窮屈になっていきます。
だから心豊かに生きるのであれば、ネガティブは切り捨てるよりも、あるがままに見て受け入れることがすごーく大切になってきます。
だけど、私たちは無意識にネガティブな部分に抵抗する癖ができてしまっているので、自力であるがままを見ることは結構難しいと思いませんか?
そこでおすすめなのがエニアグラムのタイプを知ることです。
「どうにもならないこと」を受け入れる
エニアグラムとは自我の特徴を9つのタイプに分けた人間学であり性格心理学です。
自分のタイプを知ることで、自分の性格の光(ポジティブな面)と影(ネガティブな面)が手に取るようにわかるようになります。
光の部分にはその人の良さ、才能が現れますから、どういうところを伸ばしていけばいいのか、また自然に伸ばしていけるのかがよくわかるようになります。
言い方を変えれば「あなたの男性性の使いどころ」です。
一方、影の部分は「どうにもならないあるがままの自分」が現れるところです。
ここでは「リスペクトするべきあなたの女性性」がよくわかります。
例えば、私の性格はタイプ5w6です。(基本的にタイプ5だけど6の要素もあるという意味)
光の部分は、知性です。
賢くありたいことが原動力になるタイプなので、興味のあることを集中的に学び、その知識で人の役に立とうとします。
一方、影の部分は、愚かさや無能さを恐れていることです。
「本当は私は愚かで無能なのではないか」と恐れているので、無意識に愚かさや無能さを避けて生きようとします。
この時点で、光と影が表裏一体なのがお分かりいただけるでしょうか?
実は、影を恐れて避けることで光である才能が磨かれていくという仕組みになっているので、この関係性を理解することにより、
「私の影はあるべくしてあるのだ」
と、影をリスペクトし、深いレベルで納得できるようになります。
そしてここが大事なポイントなのですが、私が愚かさや無能さを恐れていることを自覚したところで、恐れがなくなるわけではありません。
むしろ、なくそうとすると(抵抗すると)、苦しみが伴います。
つまり私にとっては「抵抗したってどうにもならないこと」なのですから、女性性の視点でみてみるならば、影は影として存在を受け入れるだけということになります。
それに影の部分はあっていいどころか、むしろ、それが光を大きくしているのですから、あってくれないと困るくらいなものだということもわかってきます。
そうやってずっと無意識に避け続けて苦しかったことを、「存在してて問題なし!」と、自分の中に迎え入れることは、本当に大きな心の安定感につながります。
すると、男性性は心を切り捨てずに、目標に向かって成長していけるようになります。
真の男性性を立ち上げる一歩目として
「人生、昇りたければ降りてみる」
これは最近私が大切にしている言葉です。
降りていく先は自分の心の中です。
ご存じでしょうか?
実は、安定して人生がうまくいっている人は「自分の内なる影を深く受容している」ことを。
人は光ばかりを追いかけたいものですが、それだけではうまくいかないことを知っている人が、大きくエネルギーを動かせる人でもあるのです。
つまり「どうにもならないこともある」という女性性の原理を理解し、リスペクトしている懐の深い男性性を持つ人ということです。
それを「真の男性性」と呼びます。
通常の男性性は、女性性の原理を無視したりバカにしたりしがちですが、真の男性性はどうにもならないことが「いかにどうにもならないままでいいのか」を大きな視点で理解しているようなイメージです。
女性であれ、男性であれ、それは同じことです。
ですから、「自分のどうにもならないところ」を真正面から受け止めて、そんな自分をリスペクトしていく視点が必要なのです。
すると、足りないところを埋めるように無理して頑張るのではなく、心豊かに生きるために行動していきたくなるはずです。
それが真の男性性が立ち上がっていくプロセスです。
その一歩目が、真の女性性とは何かを知ることであり、自分の心の中に降りていくことなのです。
本格的に自分の真の女性性と真の男性性を言語化して、ワークを行いながら体感していく作業は「心の陰陽統合コンサルティング」にて丁寧に行なっています。
エニアグラムのタイプを知ることは、本格的に心の中に降りていくための準備体操のようなものです。
また、この1回のセッションでタイプを深く知るだけでも「本当に私は私でいいんだな」と思えて、力が湧いてきますので、ぜひ一度受けてみてください。
エニアグラムタイプ診断セッションの詳細
◆奥敬子のセッションの特徴◆
・女性性と男性性の原理をベースに「自分との付き合い方」をくわしくお伝えすること
・のべ4500人以上のセッションの経験から、タイプに関わらず、ご本人に合わせたアドバイスをすること
・性格を超えたところにある本質についても言及し、ご自分らしく生きられる方向性(男性性が無理なく向かっていける方向)をお伝えすること
ここまで書いてきたように、男性性の原理と女性性の原理のどちらの基準で見るかによって、自分との付き合い方は全く違うものになってしまいます。
どちらも生きる上で大切なのですが、このセッションでは一般的にあまり活かされていない女性性の原理をベースとしたアドバイスを中心にして行います。
それによって「真の男性性(女性性をリスペクトした男性性)」への扉が開きます。
◆単発 エニアグラムタイプ診断セッション◆
価格 90分 15,000円(お一人様1回限り)
こんな方におすすめです。
・自分のエニアグラムのタイプを知りたい方。
・自分の心の仕組みをもっと深く知りたい方。
・自分の男性性と女性性の特徴を知りたい方。
・女性性を大切にして心を扱う方法を知りたい方。
・奥敬子のセッションをまずは一度受けてみたい方。
※エニアグラムのことがよくわからなくてもOKです。
ご自分のタイプ(主に恐れと欲求)を知り、無意識の性格を意識化し、あるがままの自分に納得する時間となります。
・コンサルティングの90%以上はZOOMまたはスカイプを使用したオンラインです。
・セッションは、ご自身で録音していただいても構いません。(こちらは行いません)
・世界中どこからでもお気軽にお申し込みください。(対面をご希望の方は、神戸のJR六甲道駅近辺のカフェなどで行います。)
よくある質問
Q:インターネットのタイプ診断とはどこが違いますか?
A:私の経験上ですが、インターネットでの診断は正確でないことも多いです。ご自分で診断テストをしたというお客様の半分くらいは、違うタイプでした。
理由としては、自分のタイプは自分のネガティブな面に直面させられますので、無意識にそれを避けて答えてしまうことが一つです。また今いる環境によっても答えが左右されてしまいます。
それに「どれも自分のような気がする」と思うタイプの人もいますので、その場合、なかなか正確に出すのは難しいと思います。
エニアグラムは本来、人から一方的にタイプを決めつけられるものではありません。(それは最もしてはならないこととも言われています)
ですが、自分で自分のことを客観的に見ることはできませんから、やはり人に見てもらうことでやっとわかることもたくさんあると思います。
こちらのセッションでは、お話を十分に伺った上で私がタイプを見ますが、それを受け取ってご本人がどう感じるかを重視しています。違和感があれば、腑に落ちるまでしっかり見ていきます。
最初から決めつけず、一緒に納得できるタイプを見ていきますので、ご安心ください。
Q:エニアグラムのタイプは、1回のセッションで必ずわかりますか?
A:基本的にはわかります。
ですが、それをきっかけにご自分と向き合って、よく見ていくうちに、メインのタイプとサブのタイプが入れ替わったりする場合もあります。
私のセッションは、ご本人のお話だけでタイプを見ているわけではなく、目や顔の筋肉の動き、醸し出す雰囲気など、簡単に取り繕えない部分を観察しながら判断していきますし、たくさんのセッションを重ねてきた経験がありますので、その意味では自信を持ってセッションを行なっています。
とはいえ、どうしても私という一人の人間のフィルターを通して見ていくため、間違うことがないとは言い切れません。ですが、自分のタイプを知ろうとするプロセスそのものにさまざまな発見があるものですので、ぜひ楽しんでいただけたらと思っています。
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