私の思うエニアグラムの真の魅力を語ってみた

４月から10秒スイッチマスター講座を受講してくださった皆様を対象として、「自分に目覚めるワークショップ」の半年コースを開催しています。

第一回目では「自我とは何か？」について解説を行い、自分の自我を「自分の大切な一部」として扱うワーク、滲み出ている本質のエネルギーを感じ取るワーク、などを実践しました。

そしてエニアグラムを活用した個別のアドバイスも行っているんですが、これが本当に面白い。

終了後から、Facebookグループで気づきのシェアや質問を受け付けているのですが、さすが10秒スイッチを深く学んで頂いた方ばかりなので、参加頂いている皆さんの「受け止めること」「受け止めたことから気づくこと」の感性が素晴らしく、私自身も教えられることの多い、充実のワークショップとなっています。

１回目でみなさんの本質を掴んでいく可能性をヒシヒシと感じていまして、このメンバーが半年でどう変容していくのか、とても楽しみにしているんです。

やりながらつくづく思うのは、私の大好きな10秒スイッチとエニアグラムの相性が最高だなということです。

エニアグラムって平ったい性格診断のイメージで捉えている人が多かったり、自分や他人をコントロールするためのツールっぽい雰囲気で扱われることもあったりで、本来のすごさが伝わってないような気がします。

もちろんそのような扱い方も実用的で、面白いのですけどね。

どっちがいいか悪いかではなく、扱い方が次元によって違うんだなぁと思う次第です。

このブログの目次

1 エニアグラムが伝えてくるもの
2 自我には恐れがつきもの
3 恐れと欲求から、真の自己へ
4 実生活に取り入れることで意味をなす
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エニアグラムが伝えてくるもの

エニアグラムがとてもわかりやすく示してくれているのが「自我のとらわれ」。

例えばタイプ１のとらわれは「正しくあること」。

自分が正しいことを証明するために、ものすごいエネルギーを注ぎます。

ほとんど無意識で。

しかし、そんな必死に証明しようとしなくてもとっくに正しい人だと周りから見ればわかっていて、本人だけがわかっていない。

実はあまりに正しさを押し付けられるので、辟易して周りは抵抗しているだけだったりして。

でも本人はとらわれているので「これが正しいってなんでわかんないかな！？」ってなる。笑

そういう感じのことを「とらわれ」と呼んでいます。

「自我のとらわれ」は、私たちが意識を進化させていくために必然として持って生まれてくるものです。

そして、そのとらわれには大きく分けて9タイプあるとされているのがエニアグラム。

しかし実際はそんな単純ではないんですよ。

ウィングの効きかた
健全度
意識の統合度

などによって、同じタイプでもそう思えないくらい違う性格になるのです。

ウィングというのは、例えば私ならタイプ５ですが隣のタイプ６の要素も持っています。

ど真ん中ではないけれど、要素を持っていることを示すのがウィングです。

その隣あったタイプは必ず相反する要素があって、必ず自己矛盾が生じるようになっているのがこれまた深い！

自我の矛盾に関してはまた長くなるので、別に機会に書きたいと思います。

さて、エニアグラムは９タイプに分けているとはいえ、線を引けるようなものではなく、虹色のグラデーションのようなものとイメージしてもらうとわかりやすいかと思います。

例えばタイプ４が赤、タイプ５が青色、タイプ６が黄色だとしたら、タイプ５のウィング４は赤みがかった青、ウィング６は黄色がかった青となるわけです。

同じ青なんだけど、テイストが違うんですよ〜

しかも、どれだけ赤み強いか、どれだけ黄色っぽいか、とかその「濃度」も人それぞれ。

全く同じ色なんてないに等しいなと思うわけです。

とはいえ、同じタイプの人を観察すると、見事に似ている！

見た目が似ているという側面もありますが、発しているオーラというか、エネルギーが似ている。笑

そして同じようなことで悩んでいる。笑笑

見事ですよ、本当に。

そういうのを知っていくと、本当に面白くて、人間の自我がとても愛らしく思えてくるんです。

自我には恐れがつきもの

さて、先ほど挙げた「自我のとらわれ」についてもう少し書きたいと思います。

私の個人コンサルの記事でも触れている話なのですが、自我は「恐れ」がベースにあります。

自我というのは「他人から見られる自分」という概念で成り立っているものだから。

（ヌーソロジー的な表現です）

私たち人間の進化段階として、肥大し切ってしまった自我に今はまだとらわれていて、「この自我が私の全て」という感覚が強い人が多いはずです。

これが全てではないはずだとどこかで感じながらも、わからないような感覚かもしれません。

だから「本当の自分」を探すことになります。

そんな自我の求めるものは「人に認められること」「人に愛されること」です。

はい、他人基準です。受け身です。

なんせ他人に見られることで成立している概念ですからね。

で、やはりここで当然のごとく発生してくるのは恐怖です。

「私は認められているのか？」

「私は愛されているのか？」

と、他人の目線が気になって、なかなか抜け出せない。

しかしタイプによっては、「他人の目なんて気にしないで我が道をいく！」と言っている背景は「支配されたくない」という自我が働いている場合もあります。

これはあくまでも一つのパターンですが、さっき書いたように９つの自我のパターンがあるよ、と言うのを完璧な図で表しているのがエニアグラムです。

主には、「何を恐れ」「何を欲求するのか」がわかりやすく説明されています。

自我の持つそのような特徴は、意識進化のために必然のものであって、ダメなものじゃないんだってことを覚えておいてくださいね。

ここにバツつけると総崩れです。

さて、私にとっては各タイプの恐れや欲求の構造的な背景を知っていくだけでもテンションあがっちゃって楽しい世界なのですが、エニアグラムの真骨頂はここからです。

じゃあ本当の自分軸はどこだ？という話です。

恐れと欲求から、真の自己へ

自我の持つ、「恐れ」「欲求」というとらわれ。

エニアグラムを知ると、そこには溢れる個性があり、とても人間らしく、愛すべき存在であることがわかります。

そして大切なのは、その恐れと欲求を丁寧に見ていき、突き抜けた時に立ち現れてくるのは、命そのものとしての自分であるということ。

命そのものの自分・・・真の自己は、条件づけも、他人の目線も必要としません。

表現を変えるならば「その人の本質」というものが姿を表してくるんです。

私はここに魅了されているのですよ〜！（鼻息荒め）

本来の主体、軸はここなんです。

通るべき段階を経て、その本質を知ることで自己受容の器が格段に大きくなりますし、目覚めを促してくれるので、今では個人コンサルの中でもエニアグラムからの解説をかなり多めにしています。

ちなみに真の自己が姿を表す前に「とらわれの自我」をそのまま受け止めることがとにかく大事。

その人の真の自己のエネルギーに触れることのできる一つの手段として、自我のとらわれを扱うことのできる素晴らしいもの、というわけです。

実生活に取り入れることで意味をなす

エニアグラムの本を読んだり、講座で習ったりすれば、言葉としての本質の情報はたくさん得られます。

10秒スイッチも然り。

なんでも今は情報で溢れかえっていますからね。

しかしそれを実生活で活かし、体感で落とし込まないことには、これなかなか自分の身にはつきません。

（だから10秒スイッチマスター講座で実践のお手伝いしています！）

私は、エニアグラムに関しては、いろんなタイプの人とお話をして、その人の恐怖を知り、欲求を知り、そしてその奥にある真の自己のエネルギーを感じて、情報を叡智として進化させていく道のなかで語れるものだなと思っています。

こう表現すると、結局時空力と同じです。

時空力がベースにあるので、このような捉え方になっているのでしょうね。

私にとって本質をエネルギーで感じて言葉にしていくことは、ものすごい喜びです。

「あ〜これがタイプ１の真骨頂だわ！」と、その真実に触れる度に魂がふるえっちゃって、しょうがない。笑

いつか各タイプの特徴を漫画で描きたいなぁと夢見ています。

エニアグラムの真の魅力、少しは伝わったでしょうか？笑

今後も、エニアグラムやヌーソロジーから受け取るインスピレーションを記事として書いて行こうと思います。

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奥敬子

奥　敬子心理コンサルタント 2008年より、自然療法ホメオパシーの療法士として開業。なかなか本業だけで食べていけるようにならず、試行錯誤を何年も繰り返していた。そして2014年、佐藤由美子氏との出会いから時空力メソッドによって自分の存在理由、自己価値が明確になり、その途端に意識と行動が激変。翌月から月収が４倍になるという経験をする。 2015年には時空力の養成講座に参加し、質が高く結果の出やすいセッションをするための視点や在り方を学び、時空力コンサルタントとしての活動をスタート。 2008年から現在に至るまで、のべ4000人以上へのコンサルを行い、パートナーシップ、個人ビジネス、お金、人間関係、健康面など、多岐に渡るテーマでクライアントが結果を出すコンサルに成長させてきた。 2019年よりイラストでの発信を開始。「看取り士メイコさんの介護日誌」「エキセントリックよっちゃん」などで、高齢者、障がい者とされる人々の豊かさを主なテーマとして描くようになった。 2020年より、性格心理学エニアグラムを取り入れた少人数制のワークショップをスタート。 2021年からはエニアグラムを教えることを通して、自我を受容していく講座をスタート。「性格を通して見えてくる自我の特徴を深く理解し、今ここの等身大の自分にくつろぐことで、存在を輝かせていく道」を追究中。

繰り返すパターンから自由になり、新しい生きかたの実現へ